1、溫水沖服

取5-10克麥芽糖漿用60℃以下溫水化開飲用，可促進糖分吸收并保護胃腸黏膜。適用于脾胃虛弱引起的食欲不振，建議空腹飲用效果更佳。

2、食物調(diào)味

在粥品、湯羹或奶制品中加入麥芽糖漿調(diào)味，既能提升食物風(fēng)味，又能輔助改善營養(yǎng)不良。與小米粥同煮可增強健脾效果，與銀耳羹搭配則加強潤肺功能。

3、藥膳同燉

麥芽糖漿與川貝、百合等藥材同燉，可增強止咳化痰功效。傳統(tǒng)食療方麥芽糖燉梨對肺燥咳嗽效果顯著，需隔水燉煮30分鐘以上使有效成分充分融合。

4、糕點制作

用麥芽糖漿替代部分蔗糖制作糕點，能降低甜膩感并增加營養(yǎng)價值。麥芽糖發(fā)糕、芝麻糖等傳統(tǒng)點心既保留功效又便于保存，但需控制每日攝入量不超過30克。

食用麥芽糖漿期間需注意控制總糖分攝入，避免與降糖藥物同服。建議選擇無添加的純麥芽糖漿制品，儲存時密封防潮。